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Bien choisir une brosse à dents

Brosse à dents classique ou électrique ? Il existe un panel de choix.
Parmi les brosses à dents électriques, votre choix se fera selon :

• L'autonomie de la brosse à dent électrique. Elle est à prendre en compte en fonction du nombre d'habitant qui l'utiliseront (si vous êtes nombreux, il faut que la brosse à dent reste chargée assez longtemps pour tout le monde)
• Les accessoires. Les principaux étant le nombre de tête. (ici encore choisissez cela en fonction du nombre d'habitant de votre habitation.) Vérifiez également qu'il vous sera possible d'en acheter de nouvelles dans le futur.
• Le socle. Celui-ci doit être facilement nettoyable et pratique à utiliser. La brosse à dent doit se "caler" facilemment dedans et rester bien stable.
• La longueur et le type de brossage dépendent de vos habitudes.

Si vous opter pour une brosse à dents classique, (tout aussi efficace qu’une électrique si vous la manipulez bien).
Choisissez un manche adapté à une bonne préhension.
Il existe plusieurs types de brosses à dents qui sont adaptées pour chaque type de dentition. Celles-ci se distinguent de par leur souplesse.
Une brosse à dent à poil souple permettra un brossage des dents efficasse et non agressif (un poil dur engendre parfois des blessures et une irritation de la gencive ainsi qu'une attaque de l'émail dentaire)
Opter pour une brosse en poils synthétiques c’est opter pour une meilleure hygiène.
Il existe une multitude de brosses différentes, avec une longueur de poils qui peut varier, de même que la longueur de la brosse.

Pour info :
Il est important de changer de brosse à dent (ou de tête de brosse à dent électrique) tout les trois mois. Après cette periode, le brossage est moins efficasse.
Bien se brosser les dents : Brossez vous les dents 2 à 3 fois par jours (après les repas), ne mettez pas trop de dentifrice sur la brosse à dent (l'équivalent d'un gros petit poids), ne vous rincez pas trop la bouche après le brossage (pour ne pas éliminer tout le fluor contenu dans le dentifrice).
Commencez par la dent du fond et revenez vers l'avant pour retourner vers la dent du fond du coté oposé et faites la même chose ensuite pour la machoire du dessus (ou du dessous).
Le mouvement de brossage doit se faire de la gensive vers le bas de la dent (pour la machoire suppérieur et inversément pour la machoire inférieur).
La durée de brossage doit être au minimum de trois minutes.
Pour un brossage efficasse, terminez le nettoyage de vos dents par l'utilisation de fil dentaire

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